这一碗是女性朋友的养颜滋润汤,木瓜能丰胸美白皮肤,银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤,想要肤色白里透红赶紧煮一锅来吃吧

By尖尖实验室【豆果美食官方认证达人】

用料

银耳半朵

木瓜1个

冰糖适量

做法步骤

1、准备食材,银耳提前泡发好


2、泡发好的银耳洗净,摘成小朵。


3、放入锅具中,将银耳煮至粘糯,大概需要1个小时


4、银耳快要煮好的时候,将木瓜去皮去籽切成小块


5、放入煮好银耳容器中,在添加适量冰糖,继续煮10分钟,冰糖融化即可


6、成品


7、成品

8、成品

小贴士

质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,选购的时候要注意不要买太白的银耳,很多是经过漂色的

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