女子被领导批评后出事了…僵成“木头人”！医生解释

小时候经常玩的游戏

“一二三，木头人”

没想到居然在现实生活中

居然有真实的情况发生

但这可不是简单的游戏了…

近日，河南郑州

20多岁的李女士（化名）是一名白领

平时工作压力就不小

再加上前段时间因为工作问题被领导批评

产生了一些矛盾

回家之后就开始闷闷不乐

一个月之后她的身体突然不受主观意识所支配

出现了僵硬和麻痹的情况

比如“脖子上垫个枕头

枕头抽掉以后会继续悬空。”

医生表示，这其实是抑郁症的一种

属于抑郁性木僵

主要表现就是不语不动

不吃不喝呼之不应

原来，在日常生活中

李女士的性格就十分内向

有什么事情都不愿意跟家人和朋友说

久而久之压力憋积在心里

导致抑郁情绪的发生

对此，李女士表示十分后悔

原来，“木头人”也以一种疾病的表现

在医学中，木头人一样的状态也被称为木僵，指行为动作和言语活动的普遍减少或完全抑制。患者长时间卧床或呆立呆坐，不动不语。如表现为偶有翻身、坐起、走动或有少量自发言行者称亚木僵状态。

其中是抑郁发作最严重的表现形式之一。在严重情绪低落的同时，出现言语与行为的明显减少，甚至完全没有自发言行。患者卧床不起，对一般的言语刺激无反应。有时在反复询问下可以获得极其微弱而简短的回答，或以点头与摇头应答。谈及能触动其内心的事件时可有相应的情感反应。患者肌张力正常，多为亚木僵状态。见于严重抑郁发作。

当下，不少人都处于“压力山大”的状态，适当舒缓情绪，合理发泄，很有必要！其中最方便的就是我们身边唾手可得的——水，韩国作家白世熙曾指出抑郁症是水溶性的，洗澡、出汗或大哭的时候，抑郁情绪能缓和不少。从精神心理专业角度来看，这不无道理。①洗澡：水流的冲刷不仅可以促进身体的血液循环、按摩皮肤，还能给人积极的心理暗示，洗净身体和内心。②出汗：运动是天然“抗抑郁药”，而出汗则能提高大脑中快乐激素多巴胺和内啡肽水平，抵消抑郁情绪。③流泪：眼泪中含有一定量的压力激素，如皮质醇，哭泣时这些压力激素会随着泪液排出体外，从而减轻心理压力。